冬場は乾燥肌には辛い

冬場は乾燥肌には辛い

乾燥肌の方は年中辛い思いをしています。

 

なかなか保湿されなくて、肌が痒くなってしまうからです。

 

こうした状況を改善するために、室内の湿度を無理矢理上げる必要も出てきます。

 

電気代も掛かるので色んなところに悩みが増えていく悪循環が続きます。

 

特に困るのは冬場です。

 

太平洋側にお住まいの方はかなり苦労されるでしょう。

 

冬は乾燥した晴れ間が続き、これと言って雨や雪が降らないからです。

 

湿気の助けになってくれるものが降らないということは、乾燥肌が悪化してしつこい痒みに悩まされることになるでしょう。

 

 

乾燥肌の方はまず室内を加湿してください。

 

加湿器自体は安く売られていますので、誰でも買うことができるでしょう。

 

その上で保湿化粧品を使って保湿していきます。

 

室内自体を適切な湿度に変えつつ、肌の保湿を行うように心がけてください。

 

乾燥肌にとって乾燥する場所を作らせないことが重要です。

 

冬場は加湿器だけでは加湿しきれないことも考えられます。

 

太平洋側の方は、適度に水分を補給するなどして、体内の感想を防ぐようにしてください。

 

水をしっかり飲めば、肌にも潤いを与えることができます。

 

 

日本海側の方は、冬場の方が乾燥肌になりにくいかもしれません。

 

雪が降り続く影響で、湿度の高い状態が続くからです。

 

ただ保湿化粧品を使わないと、乾燥した時に痒みがぶり返してしまいます。

 

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乾燥肌は大変です

 

普通肌、敏感肌、混合肌、脂性肌など、肌の種類は人によって違いますが、中々大変なのが敏感肌や乾燥肌の人です。

 

敏感肌の場合は、通常の化粧品が肌に合わず、中々自分に合った化粧品を見つけることができませんし、肌が敏感なので、外部の刺激にも弱いのが難点であり、乾燥肌の場合も、保湿性の高い化粧品を使わないと常に肌が乾燥し、カサカサになったり、痒みを発生させてしまうことがあります。

 

乾燥肌用化粧品は数多く販売されていますが、その専用化粧品が全ての乾燥肌の人に効果があると言うわけではなく、使用することで乾燥は防げたが吹き出物ができてしまった、という人も少なくありません。

 

乾燥が激しくなる冬などは乾燥肌の人にとっては大変な時期であり、肌の乾燥は単純に水分不足の人や肌の水分を留める力が弱い人など原因は様々なので、自分の乾燥に合った化粧品を使い分ける必要があります。

 

単純に保湿力だけを求めるのであれば、ワセリンなどがオススメではありますが、ワセリンはつけすぎると吹き出物ができますし、伸びが悪いので、オイルや乳液で伸ばす必要があります。

 

乾燥肌は改善するものですので、自分の乾燥の原因を知り、根本的な原因を改善しつつ肌の状態を悪くしないように心がけていく事が大切だと思います。

乾燥肌と年齢、そして対策について

 

多くの女性の共通の悩みの一つといえば、乾燥肌ではないでしょうか。

 

特に年齢を重ねるほど乾燥肌の方の割合はどんどん増えていきますよね。

 

私は高校生くらいの頃から乾燥肌で困っていたのですが、友達なんかは逆で脂性肌でいつもあぶらとり紙が手放せないと言って悩んでいました。

 

ですが、30代になった今、そんな彼女すら乾燥肌に変わって、乾燥肌対策の化粧品を使ってケアしているそうです。

 

30代はもちろん、今後40代、50代と年齢があがるほど、どんどん肌は乾いていくらしいので、今から徹底的に対策をして乾燥を防いでいかないと、乾燥に伴って急激に老化が進んでしまうと思いますから、1日も気を抜かずに頑張ろうと思っています。

 

普通の安めの乾燥肌ローションなどを使うだけでなく、やはり年齢肌用の乾燥肌化粧品を使うことで、何倍もしっかりした効果が期待できますから、そのようなものを使っています。

 

 

それでも乾燥が気になる時におすすめなのは、ヒアルロン酸原液を混ぜてから使うことです。

 

お手持ちのローションが何倍も保湿効果抜群のものに変わっちゃいますし、それでいてお肌に優しいです。

 

そして、乾燥肌を防ぐためには化粧品だけでなく、日頃の不摂生を改めることも大切だと思います。

毎日しっかり!ニキビケア

 

学生時代から社会人になった今も時々にニキビができます。

 

ニキビ体質なんですよね。ずっと辛い思いをしてきましたが、毎日しっかりとニキビケアをすれば、ニキビ予防できると今は思っています。

 

 

 

とにかく面倒くさがらずに毎日丁寧にスキンケアをします。

 

どんなに疲れているときでもメイクをしっかりと落として、汚れがないようにしますし、保湿性の高いニキビ化粧水などをつけて眠ります。

 

 

 

洗顔も泡立てネットを使って優しくなでるようにして使います。

 

ぬるま湯で必ず洗い流します。

 

こうした方法で毎日努力をすれば、ニキビがほとんどできなくなりました。

 

ストレスがたまったりすると、ニキビが増えてしまうのでストレスをできるだけためないように、明るい気持ちで生活をしています。

 

 

 

漢方も飲んでいます。漢方はニキビ体質を改善できると聞いたので半年ぐらい前から飲み始めました。

 

これもきっと効果が出ていると思うんです。ニキビができてもくよくよと落ち込まず、毎日のスキンケアをしっかりするだけです。

 

 

 

学生時代はひどいニキビで顔が真っ赤になり、痛々しかったのですが、今は美肌だと周りの人に思われています。

 

ニキビ予防をしていると、同時に肌のお手入れにもなるので、楽しいです。